Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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138,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 70,89g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Bear Creek Creamy Potato Soup Mix, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Abendessen: Premio Sweet Italian Sausage Meat, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Gatorade Zero Orange (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Ghost Coffee Ice Cream Whey Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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