Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 86,61g.
Mittagessen: Kikkoman Bulgogi Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Greenfields Original Yogurt, Papaya, Melon, Fitmee Mie Goreng Korea. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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