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體脂32.1 12前 月5 美式300 水400
無便
棒式20s 剪刀腳25*3
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 101,92g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 55,69g.
Mittagessen: 7-11 熱美式(中), 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 7-11 紐奧良風味雞翅, 油飯, 炒米粉. Abendessen: 五花肉, 香菇, 黑橋牌 香腸, 豆干, 龍鳳 毛豆仁, 四季豆, 全家 藥燉排骨. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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