Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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80 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 54,71g.
Frühstück: Moccona Cappuccino , Natvia Sweetener Tablets. Mittagessen: Woolworths Caesar Salad, Chicken Breast. Abendessen: Sumo Salad Thai Beef Salad (Large). Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine, Almonds . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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