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1300卡
晚餐 蘋果1.橘子50
睡前 紅茶
早 體重47.1體脂21.9內臟2.0終於👇
晚 體重48.3
+1.2
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47,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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