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1700卡
晚餐 地瓜1+米香1+柳丁2
睡前 抹茶+奶粉
骨盆上抬100
早 體重47.4體脂22.6
晚 體重48.1
+0.7
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47,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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