Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2013
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117,0 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2013:
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969 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 86,35g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Abendessen: Chicken Lo Mein, Cauliflower (Frozen). Snacks/Sonstiges: Gatorade Propel Zero - Grape, Butterball Everyday Turkey Burgers, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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