Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2013
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103,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2013:
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2056 kcal
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Fett: 102,44g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 205,85g.
Frühstück: Pamplemousse (Rose et Rouge), Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Café. Mittagessen: Pamplemousse (Rose et Rouge), Gayelord Hauser Potage à la Tomate, Auchan Julienne de Legumes, Auchan Colin d'Alaska, Bjorg Galettes de Riz Complet. Abendessen: Kiwi, Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites), Saucisse de Morteau. Snacks/Sonstiges: Confitures d'Abricots et de Conserves. mehr...
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2842 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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