Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 24,38g.
Frühstück: Coffee, Natvia Sweetener Tablets. Mittagessen: Chicken Satay, Chicken Satay. Abendessen: Avocado, Smoked Chinook Salmon , Coles Caesar Salad. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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