Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2013
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93,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2013:
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114 kcal
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Fett: 0,79g | Eiw: 3,10g | Kohlh: 23,93g.
Snacks/Sonstiges: Pretzel Duros. mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 13 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mpadillag's Gewichtsverlauf
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