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1700
午餐 韓國辣起司泡麵+同事滷豬皮
一定要把巧克力解決才能收心😈
睡前 紅茶
相撲式深蹲*20+骨盆上抬*50+滾筒
早 體重48.4 體脂24.2😱
晚 體重49.4
+1
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48,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
16 Dez 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
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真的，巧克力還是不太能吃😯，可是天氣冷就好想吃😅真難
16 Dez 20 vom Mitglied: laimay
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