Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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114,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 134,53g | Kohlh: 123,75g.
Frühstück: Тушеная Капуста со Свининой Домашняя, Клементины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Nutiva Семена Чиа, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка на Пару. Mittagessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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