Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2013
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102,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 192,76g.
Frühstück: Delisse Yaourt Nature Sucré, Andros Compote Pomme Fraise, Café. Mittagessen: Baguette, Clafoutis, Fromage Brie, Steak de Bœuf, Carottes Cuites, Penne. Abendessen: Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Fromage Cheddar, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Liebig Velouté de Tomates, Pamplemousse (Rose et Rouge), Bjorg Galettes de Riz Complet. mehr...
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2796 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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