Chiara.D.89's Notizen, 27 Dez 20

Bene così!😂Avevo perso giusto mezzo chilo tra Natale e S.Stefano. Quindi,situazione nella norma!😜
50,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2020:
1290 kcal Fett: 25,14g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 188,96g.   Frühstück: Net Integratori VB Bar 25. Mittagessen: Clementine, Kikkoman Salsa di Soia, Conad Olio di Soia, Uovo, Conad Cotto Cubetti, Conad Piselli Medi, Suzi Wan Riso Basmati. Abendessen: Fragole, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Conad Pinoli , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Uva Sultanina, Spremuta d'arancia, Arance, Finocchio Crudo. Snacks/Sonstiges: Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Chiara.D.89's Gewichtsverlauf


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