Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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40,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Saus Tomat, Telur Rebus, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Bawang Bombay Dimasak , Saus Tomat, Telur Rebus, Tempe Orek, Pangsit Polos, Nasi Putih. mehr...
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984 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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sarawatine's Gewichtsverlauf
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