Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 90,24g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 215,50g.
Mittagessen: Mayonnaise , Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cheddar Cheese , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Abendessen: KFC Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Turkey Dark Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts , Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt, Great Value Snickerdoodle Cookies, Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (12 oz), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Kirkland Signature Dried Blueberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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