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體脂31.6 11前 美式
午餐-前天辦桌菜
午茶-臭豆腐+烤香腸
晚餐-越式料理
盡量避開澱粉
宵夜-雞腳凍兩小口
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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