Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2013
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101,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 236,04g.
Frühstück: Bjorg Galettes de Riz Complet, La Vache qui rit Portion, Café. Mittagessen: Andros Compote, Delisse Yaourt Nature Sucré, Amora Moutarde à l'ancienne, Steak de Bœuf, McCain Just au Four Frite Classique. Abendessen: Carrefour Cocktail de Fruit au Sirop Léger, U Galette de Riz, Coeur de Lion Camembert, Barilla Farfalle, Top Budget Cordon Bleu, Cassegrain Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Super U Pain Complet Bio, Cora Confiture, Café au Lait. mehr...
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2937 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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