trojan_n_phx's Notizen, 02 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
73,8 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2021:
1596 kcal Fett: 106,02g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 75,51g.   Mittagessen: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Raspberries , Blackberries , Pepper Jack Cheese, Kroger Boneless Ham. Abendessen: Cheddar Cheese , Chicken Vegetable Soup, Hormel Original Pepperoni Slices. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Original, Kirkland Signature Chocolates of The World, Planters Honey Roasted Peanuts, Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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