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體脂32 12前 美式300
剪刀腳25*3
晚餐-麥當勞
碳水72 熱量2000爆表
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 136,87g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 75,01g.
Mittagessen: 健康廚房 泰式甜辣沾拌淋醬, 原味時代 濃郁花生貝果, 卜蜂 巧達乳酪腸, 雞蛋, 黑橋牌 香腸, 全聯 豬里肌肉片. Abendessen: 小磨坊 韓式辣炒醬, 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 燙青菜, 水煮蛋, 全聯 豬梅花肉, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞（原味雞腿）, 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞腿（大腿）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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