Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2011
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72,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: Low Fat Mountain Grain Bread, kraft cheese, egg white. Mittagessen: Fiber Capsules, onion rings. Abendessen: cheese cake, mashed cauliflower , corn, carrots, pork. Snacks/Sonstiges: popcorn. mehr...
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2388 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tharding's Gewichtsverlauf
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