Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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138,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 68,87g.
Frühstück: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk & Splenda (Medium). Mittagessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Progresso Light Chicken Noodle Soup. Abendessen: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. Snacks/Sonstiges: Kitu Super Coffee Mocha, Ghost High Protein Hot Cocoa Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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