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體脂31.7 12前 美式300
剪刀腳25*3
晚上吃什麼丸意泡麵零食
睡前脹氣到胸痛
太久沒吃精緻澱粉
身體不適
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 67,36g.
Mittagessen: 7-11 熱美式(中), 全聯 栗香地瓜, 雞蛋, 台畜 燻味德式香腸, 卜蜂 巧達乳酪腸, 全聯 鮭魚. Abendessen: 康寶 金黃玉米濃湯, 憶霖 黑胡椒醬, 洋蔥, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 花椰菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒雞蛋（整個）, 櫛瓜. Snacks/Sonstiges: 維力 什麼丸意兒(梅子). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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