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Die Waage hat das Gewicht bereits die letzten zwei Tage angezeigt, aber wenn sie es nach der Pizza-Fehlplanung bestätigt, kann ich es nun auch eintragen 😉
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76,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 210,73g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Jeden Tag Aufbackbrötchen, Real Quality Flämische Leberpastete. Mittagessen: Heidelbeeren. Abendessen: Schmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Schweinefilet, King's Crown Kidney-Bohnen, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Stracciatella. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Speckmussweg1987's Gewichtsverlauf
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