Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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94 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 8,44g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 80,91g.
Frühstück: Derya Ton Balığı, Domatesler, Salatalık. Abendessen: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Portakal, Yeşil Elma, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alicik.Ua's Gewichtsverlauf
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