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體脂31.3 12前 美式300
月1
剪刀腳25*3
晚餐-薑母鴨
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 134,61g | Eiw: 154,44g | Kohlh: 66,05g.
Mittagessen: 原味時代 蔓越莓貝果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋, 台畜 德式香腸-原味(粗顆粒). Abendessen: 炸豆皮, 豆之味 香滷豆干, 松稜 鴨翅, 燙青菜, 玉米筍, 芋頭, 全聯 牛五花火鍋肉片, 油豆腐, 雅方 手工火鍋凍豆腐, 薑母鴨. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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