Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 88,88g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 55,63g.
Frühstück: Walnuts, Almonds , Coffee with Milk, Brazil Nuts. Mittagessen: The Fishmonger Hot Smoked Salmon , Woolworths Caesar Salad. Abendessen: Bakers Life Low Carb Bread, Avocado. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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