Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 93,51g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 133,78g.
Frühstück: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). Mittagessen: Newman's Own Lite Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Calavo Avocado. Abendessen: Hormel Original Pepperoni Slices, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Panda Express Firecracker Chicken Breast, Panda Express Super Greens. Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Peanuts, Planters Dry Roasted Peanuts, Blueberries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Honey, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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