jackied510's Notizen, 17 Okt 13

YAY!! Below 150 for the first time since JANUARY. Slow and steady wins the race.
67,9 kg Bisher verloren: 2,0 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2013:
1618 kcal Fett: 86,77g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 158,34g.   Frühstück: Fried Egg, Bananas. Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Abendessen: McDonald's French Fries (Medium), Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Tall), Apples. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
WHOOP!!! 
17 Okt 13 vom Mitglied: CH002591
Good job! Excellent work! 
17 Okt 13 vom Mitglied: Kathy Vanish

     
 

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jackied510's Gewichtsverlauf


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