Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2011
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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358 kcal
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Fett: 11,42g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 15,43g.
Frühstück: green tea, water. Mittagessen: asian pear, shirataki noodles, Chicken Breast, water, green tea. Abendessen: water, steak. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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