Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 93,91g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 33,95g.
Frühstück: Каждый День Вода, Jarrow Formulas Масло МСТ, Prime Star Кофе Американо, Oliveto Оливковое Масло, Dairy Plus Feta, ВкусВилл Руккола, Пятерочка Яйца. Mittagessen: Каждый День Вода, Freshly Pick Sweet Corn, Каждый День Вода. Abendessen: Castello Пармезан Reggianido, Шефмаркет Курица Грудка, Ашан Шампиньоны, Ашан Лук, Ideal Масло Оливковое, Перекресток Руккола, Каждый День Вода. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Руккола, Dairy Plus Feta, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Modern Bakery Protein Bread, Азбука Вкуса Голубика, Каждый День Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss_kolotova's Gewichtsverlauf
|