Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2013
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116,6 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 93,18g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Muscle Milk Light Chocolate Protein Powder. Mittagessen: Sunny Delight Fruit2o, Campbell's Select Harvest 98% Fat Free New England Clam Chowder. Abendessen: Chicken Chili. Snacks/Sonstiges: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. mehr...
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konstantes Gewicht
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