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體脂31 12前 美式300
剪刀腳25＊3
午餐－減醣餐
晚餐－刈包。橙汁排骨。玉米湯
零食－巧克力夾心餅乾
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 16,60g.
Mittagessen: 拿坡里 炸雞腿, 全聯 洋蔥, 鹹豬肉, 7-11 熱美式(中), 台畜 三明治火腿, 雞蛋, 生豆包. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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