cmf32004's Notizen, 29 Jan 21

Down 2 lbs! Yay me! Did the treadmill and strength training yesterday. This is hard but doable!

104,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 38,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2021:

150 kcal

Fett: 3,00g | Eiw: 6,00g | Kohlh: 26,00g. Frühstück: Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. mehr...

2666 kcal

Bewegung: Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...

Verlust von 6,4 kg pro Woche


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cmf32004's Gewichtsverlauf