Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 150,51g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patatesli Börek, Ispanaklı Börek, Ceviz, Patates Kızartması. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Sebturka's Gewichtsverlauf
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