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Un poquito de vitamina K y vitamina D para el body. Buen dia.
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 67,88g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 108,48g.
Mittagessen: Hacendado Surtido de Pastas, Vino Tinto de Mesa, Pimienta Roja o de Cayena, Lomo de Cerdo Asado, Hacendado Menestra de Verduras, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Hacendado Lentejas Cocidas. mehr...
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1387 kcal
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Bewegung:
Caminar - 1 Stunde und 56 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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