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體脂30.8 12後 美式300
宿大排 肚痛醒
午餐－減醣餐
晚餐－麻辣臭豆腐。鹹酥雞。炸香菇。炸地瓜
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57,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 119,47g.
Mittagessen: 7-11 熱美式(中), 卜蜂 巧達乳酪腸, 芝司樂 起士片, 雞蛋, 生豆包, 馬鈴薯. Abendessen: 瓜瓜園 地瓜薯條, 炒香姑, 7-11 鹽酥雞, 全聯 麻辣臭豆腐. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chattywang's Gewichtsverlauf
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