Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 105,32g | Eiw: 165,79g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: PharmaMed Фитомуцил , Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ля Фантази Омлет Классический, Грудка Индейки. Abendessen: Романов Луг Творог Зернёный 5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Ля Фантази Творожная Запеканка . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог 5,5%, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 15%, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Кофе с Молоком. mehr...
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145 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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TASHA13_85's Gewichtsverlauf
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