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Spoiler: heute Abend gibt es Gulasch, Bratäpfel und Glühwein; morgen werde ich mich dann mal lieber nicht wiegen 😂
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73,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Vierwälder Harzer Käse, Lätta Margarine, Gekochtes Ei, Stockmeyer Leberwurst Fein, Geiping Möhrenbrot. Mittagessen: Jütro Ofengemüse Mediterran, Olivenöl. Abendessen: Harvest Basket Semmelknödel, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Bratapfel. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Speckmussweg1987's Gewichtsverlauf
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