Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
715 kcal
|
Fett: 23,37g | Eiw: 29,27g | Kohlh: 98,65g.
Frühstück: Tempe Goreng, Pastel, Natlab Soy Protein Isolate. Mittagessen: Nasi Putih, Terong Balado, Tempe Goreng. Abendessen: Lumpia Basah. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Jambu Kristal. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|