|
Kembali ke jalan fatsecret
|
49,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 197,90g.
Frühstück: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Mittagessen: Keripik Pisang, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Garam Laut, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Gula Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Cincau Hijau. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|