Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 10,30g | Eiw: 12,61g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: Kuru İncir, Elma, Dost Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Bamya, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Kuru Erik, Kırmızı Vişne, Elma. Snacks/Sonstiges: Hünnap. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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