Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2009
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102,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 74,12g | Eiw: 134,90g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: raspberries, I can't believe its not butter light, honey. Mittagessen: croutons, weight watcher cheese, lettuce, kraft light mayo, bumble bee solid white albacore in oil. Abendessen: sunflower seeds, cottage cheese. Snacks/Sonstiges: macaroon, chocolate chip cookie, lemon cookie. mehr...
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2844 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rrobinson's Gewichtsverlauf
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