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朝食前、便は未で91.9kg。
あれだけ丸亀製麺は要注意だと認識していたのに失敗。
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91,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2215 kcal
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Fett: 109,02g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 236,41g.
Frühstück: ポンパドール オニオンブレッド, 明治 十勝 まろやかヨーグルト. Mittagessen: フランクフルト, 中村屋 技あり仕込みビーフカリー, ご飯. Abendessen: ラーメン二郎 ラーメン二郎. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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