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Whoop, whoop 🎉🎉👏🏻
-5️⃣ Kilo!!!
Ich freue mich, dass ich für mich nun anscheinend den richtigen Weg gefunden habe.
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72,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 143,74g.
Frühstück: TiP Schoko Müsli, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Mittagessen: Aldi Bunte Gemüsemischung , Gartenkrone Gemüsemischung, Linsen, Purland Rinderbeinscheibe. Abendessen: Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Milbona Creme Leicht Kräuter, Aldi Bunte Gemüsemischung , Gartenkrone Gemüsemischung, Lindt Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Speckmussweg1987's Gewichtsverlauf
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