Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2011
|
76,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
454 kcal
|
Fett: 13,11g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 30,61g.
Frühstück: green tea, water. Mittagessen: apple, Chicken Breast, water. Abendessen: shirataki noodles, steak, water, grapefruit. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|