Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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44,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 9,23g | Eiw: 16,26g | Kohlh: 87,92g.
Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Elma. Abendessen: Kapuska, İnci Az Tuzlu Doğal Salamura Siyah Zeytin, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Turp, Kırmızı Lahana, Lahana. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Limon, Havuç, Maydanoz, Portakal, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu). mehr...
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1147 kcal
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Bewegung:
Lilly,april han,emi wong - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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