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Kind of off and on this week. Ate okay on valentine's.
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 116,21g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 33,07g.
Frühstück: Armstrong Pizza Mozzarella, Sports Research Collagen Peptides, Avocados, Schneider's Bacon. Mittagessen: Western Family Dijon Mustard , Kuhne Sauerkraut, Pork Sausage (Cooked). Abendessen: No Name Sesame Seeds, Blueberries, President's Choice Raw Sunflower Seeds, Vanilla Extract, Liberte Plain Yogurt 10%. Snacks/Sonstiges: Lindt 100% Cacao, Mcsweeney's Beef Jerky Zero Sugar, Herbal Tea. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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