Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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44,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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280 kcal
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Fett: 6,37g | Eiw: 6,72g | Kohlh: 54,72g.
Mittagessen: Portakal, Turp, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Pancar, Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Sonstiges: Elma, Özkaynak Maden Suyu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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