Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 14,75g | Eiw: 22,90g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Brokoli, Muz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Domatesler, Salatalık, Brokoli. Abendessen: Menemen, Brokoli, Salatalık, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Ayva, Elma, Kuru Üzüm, Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alicik.Ua's Gewichtsverlauf
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